1 ère fosse de plongée de Boussy Saint Antoine à 6m pour les enfants prépa n1 de l’USG-PLONGEE.

Etaient présents Laurie, Camille, Antoine, Gabriel, Alexis et Virgile. Toutes ces petites vedettes étaient encadrées par Nadège, Gregre, Ricou et Olivier. Stéphane (Prépa N2) et son fils Lucas plongeur de bronze, n’ont pas pu s’empêcher de piquer une tête sous l’eau et bien sûr tout cela photographié et filmé par votre débutant, en image sous-marine, Christophe.

Tout commença par un cache-cache dans les couloirs pour enfin aboutir à la salle d’équipement où tout le monde a pu se préparer dans les règles du futur niveau 1 (gilet, bouteille et détendeur spécial enfant)

Ainsi harnaché comme de vrai plongeur, les premiers sauts-droit ont commencé et en plus sans faire d’éclaboussure, contrôle fait par notre dir. Technique GREGRE  qui a donné un 10/10 à tous nos petits plongeurs.

Après un petit briefing en surface la FAMEUSE descente pour les 6 METRES commença et toutes nos petites palanqués ce sont retrouvées en bas sans problème, vraiment de futur BON plongeur…

Les exercices ont commencé sans plus attendre, avec sérieux et motivation. Après quelques minutes de travail, les filles se sont lancées dans un ballet aquatique et pour les garçons, des pirouettes et du kung-fu, sans oublier la fameuse « nage sans palme ». Mais à qui sont toutes ses palmes sans plongeur ??? Ce sont dis nos petits plongeurs au moment de les récupérer ah ah ah… Mais la surprise arriva quand tout à coup une « CHENILLE DE PLONGEURS » se forma faisant le tour du bassin et tout cela bien sûr, à 6 m de profondeur. Un 20/20 fut donné à cette formation très réussi.

Après la photo de groupe sous l’eau, où tout le monde pris une pose marrante, l’heure de remonter à la surface sonna.

La clôture de cette belle plongée se termina dans une salle prêtée gentiment par SERGE le responsable de la fosse, par un goûter rempli de bonbons, boissons et de bons gâteaux apportés par les parents et l’USG-PLONGE.

Tout le monde est reparti avec un super souvenir et une envie, vous savez laquelle…. et oui celle de revenir à la fosse.

Votre photographe AMATEUR a réussi avec quelques « loupés » à faire un dvd souvenir, rempli de photos (trop marrantes) et de petits films à se tordre de rire de cette journée super géniale.

Ps : (Si vous ne l’avez pas reçu, le dvd, demandez le moi il est prêt)

Votre photographe et reporter

Christophe LOUIS.

Bonjour à toutes et tous,

Après les travaux de réfection estivaux, la piscine rouvrira ses portes le 19 septembre.

Pour nos activités, voici les premières séances :

- Lundi 19 septembre : Fosse à Villeneuve la Garenne (20h sur place) . Les plongeurs intéressés devront se faire connaitre par mail (usg.plongee@free.fr)

- Mardi 20 septembre 20h15 : Hockey

- Jeudi 22 septembre 20h00 : Plongée Adultes et Ado

- Samedi 24 septembre 18h00 : Plongée enfants

N'oubliez pas de prendre rendez-vous chez votre médecin pour établir votre certificat médical :

- Pour les moins de 14ans : Un Médecin Fédéral ( Les Médecins FFESSM près de chez vous... )

- Pour les plongeurs désirant passer le Niveau 2 (ou mieux), ainsi que les hockeyeurs : Médecin Fédéral, Médecin spécialisé ou Médecin du sport.

- Pour les autres, votre médecin généraliste habituel pourra établir un certificat de non contre indication à la pratique de la plongée subaquatique.

A Bientôt,

Ricou,

Bonjour à tous,
 
Nous vous proposons une sortie d'une semaine sur la Route des Sanguinaires à Ajaccio.
 
Date : Du samedi 22 octobre au samedi 29 octobre 2011 (1ère semaine des vacances scolaires )
 
Au programme, plongées évidemment avec notre club partenaire ISULA PLONGEE et Jean-Pierre son responsable.
Vous trouverez le descriptif du club sur le site d'Isula ainsi que des petits reportages sur les dernières sorties club sur notre site USG.
http://jpvigno.perso.neuf.fr/
 
Les enfants (accompagnés d'un de leurs parents au minimum) sont les bienvenus, avec pour eux, un programme d'une plongée par jour orientée sur la biologie et le respect de l'environnement marin.
Faune et flore, photos et explications de ce qu'ils vont observer de près...
 
Pour les grands, exploration et passages de niveau avec 2 plongées prévues par jour. (explos ou techniques). Passage de niveau 1 et 2 à l'ordre du jour !
 
Durant cette semaine, nous pourrons faire une plongée à Mérouville sur Bonifacio (si les conditions le permettent pour Niveau 1 minimum). Les enfants pourront plonger dans les merveilleuses criques des Iles Lavezzi. (Pas de niveau)
Visite de Bonifacio et déjeuner en ville.
 
                      
 
Randonnées pourront être programmées avec de très nombreuses possibilités de balades autour d'Ajaccio.
 
Le midi, le club met à disposition le matériel nécessaire pour déjeuner.
Le soir, les traditionnels "apéros" avec modération et jus de fruits pour les enfants.
Accompagnés de Coppa et Lonzo...

 
Pour les plongées, il faut compter 30 €/plongée. Forfait dégressif.
Pour le logement, chaque famille cherche une location sur la Route des Sanguinaires (Abritel/homelidays par exemple)
Possibilité de se grouper dans un appartement plus grand.
La voiture n'est pas obligatoire. Possibilité de co-voiturage.  ( à définir)

 
Si vous êtes intéréssés, n'hésitez pas à demander des précisions afin d'étudier toutes les possibilités.
 
Une participation financière de l'USG pourra être décidée afin d'aider les adhérents pour cette sortie,sous réserve (en fonction du nombre de participants).
 
Possibilité de rester quelques jours de plus également pendant les vacances scolaires.
 
A très bientôt.
 
L'Equipe de l'USG.

Hockey subaquatique, journée du 19 juin 2011

Suite à notre bonne saison nous sommes aujourd'hui 3èmes à égalité avec Corbie qui compte un match en moins, donc nous sommes virtuellement 3èmes.

2 matchs au programme de cette journée (puisque Provins que nous devions rencontrer a déclaré forfait), un match contre Clamart qui ne devrait pas poser trop de problèmes, et LE match contre Le Chesnay qui nous sont supérieurs sur le papier et qui sont classés 2èmes en ayant gagné tous leurs matchs sauf celui contre Lagny classés 1^er.

Nos joueurs présents:

Notre ligne arrière est au complet Denis, Coatch et Gégé Fédéruet (qui s'est blessé l'épaule gauche au tennis la semaine dernière …. le bestiau est encore vaillant mais un peu diminué).

Notre ligne d'avants compte quelques défections : 5 joueurs pour 3 postes Stéphane, Manu et Rudy sur les ailes et au centre Philippe et Emilien.

Jet est absent blessé suite à un" tram.. autisme" du mollet (dont nous tairons les circonstances par respect pour notre joueur et sa famille).

Loïc est en vacances …

William est … ailleurs sans doute, mais sans certitude non plus

La finale a lieu comme chaque année sur le superbe site de Chelles avec ses deux bassins, un intérieur très profond (3.40 m à son point le plus bas) et un extérieur (plat à 2 mètres) dans un cadre verdoyant. Hélas aujourd'hui le temps est frais et venteux donc pas idéal pour profiter de l'environnement, de plus, le tirage au sort nous a désignés pour jouer en bassin intérieur.

Notre journée commence par le match contre Le Chesnay qui ont eût la chance de jouer leur premier match de réglage contre Clamart.

Notre tactique est claire, il faut les empêcher de jouer en les pressant comme des citrons, Gégé est chargé d'éteindre leur joueur distributeur.

Nous leur sautons a la gorge d'entrée de jeu, ils sont surpris reculent peu a peu, nous marquons notre premier but suite a une série de coups francs.

Ils réagissent une erreur de défense, un débordement, c'est l'égalisation.

Puis coup franc contre nous … ils mènent 2 à 1. Nous savons qu'il faut impérativement gagner nous remontons le palet, une belle mêlée au centre du terrain, une jolie passe vers l'avant notre avant centre file au but.

Nous sommes a égalité 2 – 2, c'est la mi-temps, nous allons bénéficier de la descente plus favorable aux attaques. Mais nos adversaires changent de tactique, sortent les barbelés et restent chez nous pour éviter de jouer sur la grande profondeur, nous luttons comme des beaux diables mais sommes incapables de sortir le longs des murs, nous prenons coup francs sur coup francs avons même peur que Gégé se fasse sortir mais nous tenons. Coatch sauve un but de justesse en sortant le palet pratiquement dans le but, dans un premier temps un arbitre l'accorde l'autre le refuse au final le but n'est pas validé.

Rien ne changera jusqu'au coup de sifflet final, nous finissons sur ce match nul, certes plutôt valorisant à la vue du parcours de nos adversaires, mais qui nous prive néanmoins de la seconde place sur le podium et par voie de conséquences de la montée en division supérieure.

Notre second match contre Clamart ne présente pas de difficulté particulière, sans pour autant bien jouer, nous déroulons notre jeu et gagnons 6 -0.

Remise des coupes c'est Rudy notre nouvelle et prometteuse recrue d'ASSAB qui va chercher le trophée.

Une nouvelle saison de championnat s'achève (c'est déjà la 17^ème pour notre équipe), saison très satisfaisante avec cette place sur le podium mais aussi encourageante pour les saisons à venir avec l'entrainement mis en place grâce à Eric CLAISSE et l'assiduité particulière de la plupart de nos joueurs cette année.

Donc bravo à tous, merci pour votre présence aux entraînements comme aux compétitions à des dates pas toujours aisées (fête des mères et fête des pères étaient deux journées de compétition cette année) reposez vous bien et on rattaque en septembre avec comme objectif la plus haute marche du podium pour la prochaine saison.

Coatch

DEMONSTRATION DE TIR SUR CIBLE SUBAQUATIQUE, ACTIVITE  FFESSM.

Jeudi soir 9 juin dernier, la démonstration de tir sur cible tant attendue a eu lieu.
Nous étions quand même 27 au total pour écouter le briefing de nos 3 moniteurs présents Philippe Kemp, Noël Robino et Emmanuel Correa.
Philippe et Noël sont du Club de Cesson et Noël en est le Président.
Emmanuel est responsable de la section du Club de Pontault.
Un énorme «  MERCI » à nos 3 experts de la part de tous les adhérents pour leur disponibilité et leur pédagogie.
Un énorme « MERCI » également à la piscine de Grigny qui a autorisé cette démonstration.
Après un briefing collectif où les arbalètes, le pas de tir et évidemment les consignes strictes de sécurité ont été présentés, place aux trois experts.
Une démonstration parfaite où la maîtrise de l’apnée alliée à la concentration et la précision ont donné envie à tous de se frotter aux cibles….. !!!

A nous….
Les ados, adultes, encadrants ont à tour de rôle  décoché leur flèche. Nous ne dirons pas les scores, mais il paraît que certains « ados » ont largement surpassé les encadrants….
Nous ne trahirons pas ceux qui ont cru que pour faire un bon score, il fallait passer à côté de la cible….
De splendides tirs ont été effectués permettant d’oublier quelques flèches orphelines égarées.
Les arbalètes ont chauffée heureusement refroidies par l’eau de la piscine.
Au bout d’un peu plus d’une heure, il a fallu tout ranger. Déjà….
 Et même pas le moindre poisson attrapé !
Tout le monde a semblé ravi de cette nouvelle expérience et plusieurs souhaitent déjà que la section plongée ouvre une section de tir sur cible……….

A étudier, mais il nous faut des candidats volontaires pour passer l’initiateur….
Alors, le tir sur cible est une activité fédérale FFESSM reconnue. Elle comporte plusieurs disciplines de loisir ou compétition : tir de précision, biathlon, super biathlon, relais…….
Ces épreuves nécessitent une bonne condition physique, un entraînement régulier en apnée et évidemment de la concentration et précision pour le tir.

Le matériel utilisé se compose de PMT, arbalète munie d’une  flèche sans ardillon, d’un pas de tir et d’une gueuse pour se maintenir dans le fond de la piscine pendant les tirs.
Nous vous invitons sur le site de la Commission Nationale  FFESSM.
http://www.tir.subaquatique.org/

Alors affaire à suivre…………………
Votre dirtek.